Agile sleeping – The methdology parents of small and unruly children employ to recuperate at night.
Thanks: Peter
You are currently browsing articles tagged sleeping.
Agile sleeping – The methdology parents of small and unruly children employ to recuperate at night.
Thanks: Peter
Sidubara. Den veckofemma jag föreslog till Skrubu har tagits emot och publicerats. Den handlar om att sova.

Veckoslutets femma handlar om sömn.
1. När går du å lägger dej?
Vardagsvis lite efter 22, för att vara husfridskompatibel. Nu när frun är i Wien och rojvarpå kongress så kan jag sitta uppe hur länge som helst och göka. Inte vidare vettigt.
2. Vakar du ofta? Om du vakar, vad håller dej vaken?
Linus väcker mej minst två gånger per natt. Oftast somnar jag om på ett kick. På senare tider har jag faktiskt börjat drömma igen. Det känns skönt.
3. Vad gör du om du bara inte lyckas sova?
Försöker sufra med Communicatorn så tyst att min lättväckta hälft inte vaknar av det. Blir det inte av, så försöker jag att tänka på Ingenting.
4. Hur många timmar sover du per natt? Växlar mängden mycket? Tycker du att du sover tillräckligt?
Runt sju timmar sammanlagt, i kanske lika många repriser. Mängden timmar varierar inte så mycket, men mängden väckningar nog. Jag tycker att jag kunde få sova färre gånger per natt.
5. Har du nån favorit-sovställning? Somnar du i en viss ställning?
Jepp. Jag somnar, och sover nästan uteslutande liggande på höger sida. Ibland om det är mitt-i-natten-väckning och jag tror mej somna om fort igen brukar jag gärna försöka sova på vänster sida, med nyllet mot frun. Känns trevligare så.
Tags: sleeping, viikkovitonen
Tired? Try polyphasic sleep, which is taking a half an hour nap every four hours or so. It worked for Leonardo da Vinci and this guy is at least giving it a (third) shot. Considering that Linus is waking me up every three hours or so, maybe this would be implementable for me too… And in any case, it sounds interesting. Another approach is the 28 hour day. I read somewhere, long ago, that a human would naturally have a day cycle of 25–27 hours. The problem of course is that 26 hours don’t divide very naturally with a week. But six days at 28 hours do. (via)
Tags: leonardo da vinci, sleeping
Tjo! Linus sov för första gången natten igenom utan tankning(ar)! Unga föräldrar vet precis varför jag jubilerar, andra är det antagligen inte värt att förklara för
Lider du av samma problem som jag? Har du svårt att komma up ur bädden på morgnarna och är du en mästare att stänga av väckarklockan utan att du ens märker det. Gauri Nanda har löst problemet med en lurvig väckarklocka som gömmer sej på ett arbiträrt ställe i sovrummet före den ringer igen.
Bad Behavior has blocked 766 access attempts in the last 7 days.